Som cancerberörd är det viktigt att redan från börja ha fokus på sin rehabilitering, och vi pratar då inte bara om fysisk rehabiliteringen utan även om hur du mår inombords. Genom att redan från början fokusera på rehabilitering kan man minska bekymmer som kan uppstå i samband med en cancerdiagnos. Vi har tagit fram en resplan med fyra olika områden som du kan använda för att reda ut vad som är viktigt för dig, vad du tacklas med och vad du behöver göra för att ta dig vidare. De olika områdena i resplanen är:

  • Riktning – vad är viktigt för dig?
  • Prövningar – vad möter du för svårigheter?
  • Steg – vad kan hjälpa och vem kan hjälpa?
  • Återblick – vilka steg har jag tagit och vart har det fört mig?

Genom att använda dig av de här verktyget kan du får hjälp att sätta fingret på vad som behöver göras. Resplanen finns helt gratis att ladda ner här.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *